Brüchige Fingernägel - Ursachen & Behandlung
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Felix ist Mitgründer von Health Routine und für die Entwicklung neuer Produkte verantwortlich. Außerdem führt er eine Ausbildung in klinischer Psycho-Neuro-Immunologie durch.

Vos ongles sont bien plus qu’un simple élément de beauté. Ils protègent le bout de vos doigts et fournissent des informations sur votre état de santé général. Mais que se passe-t-il si vos ongles deviennent cassants, présentent des bords éclatés ou même se déchirent ?

Les ongles cassants peuvent être le signe de diverses causes, allant de soins inappropriés à des problèmes de santé.

Dans ce guide, nous abordons en détail la problématique des ongles cassants et vous proposons de précieux conseils pour remettre vos ongles en pleine forme.

Pourquoi les ongles deviennent-ils cassants ? Toutes les causes en un coup d'oeil

Les ongles cassants peuvent être causés par divers facteurs.

Facteurs externes : Ce sont souvent des influences extérieures, comme un contact excessif avec l'eau ou des produits chimiques agressifs, qui assèchent les ongles.

Facteurs internes : Des facteurs internes, comme certaines maladies ou le manque de nutriments importants, peuvent également être à l’origine de ongles cassants.

Il est crucial de connaître la cause exacte afin de résoudre efficacement le problème.

Les effets de soins inappropriés sur la santé des ongles

Des soins inappropriés peuvent causer des dommages importants à vos ongles . L'utilisation fréquente de

  • des dissolvants agressifs pour vernis à ongles,
  • porter des ongles artificiels
  • ou un limage constant avec une lime à ongles grossière peut affaiblir la structure de l'ongle.

Se laver les mains trop souvent sans les graisser ou entrer en contact avec des produits nettoyants sans gants peut également assécher vos ongles et les rendre cassants.

Prenez soin de vos ongles cassants avec notre Sérum de Croissance des Ongles

Le sérum de croissance des ongles Health Routine peut être votre aide idéale pour des ongles forts et beaux. Il combine des vitamines et des huiles naturelles soigneusement formulées pour nourrir et hydrater vos ongles.

Nous avons porté une attention particulière au choix et à la composition de cette composition d'huile nourrissante dans le Sérum Croissance des Ongles :

Huile d'agrumes

L’huile d’agrumes agit comme une clé permettant d’ouvrir l’ongle au niveau cellulaire. Cela permet aux ingrédients nourrissants du sérum de pénétrer dans les racines des ongles et d'y développer tout leur effet.

Huile d'amande

L'huile d'amande peut aider à prévenir les dommages structurels causés par les rayons UV. Il hydrate et contient des nutriments importants qui peuvent renforcer les ongles.

Huile de jojoba

L'huile de jojoba est l'une des huiles les plus efficaces pour le soin des ongles car elle renforce les ongles et les rend plus résistants tout en nourrissant les cuticules.

En plus des huiles naturelles précieuses, le sérum contient également :

  • Tocophérol (vitamine E) , qui peut favoriser la croissance des ongles et leur donner un éclat naturel.

  • Biotine (vitamine B7), qui peut optimiser l'apparence des ongles cassants et fins.

Avec sa forme de stick pratique et son application facile, le Nail Growth Serum est le complément idéal à votre soin quotidien des ongles. Essayez-le et découvrez la différence que les ingrédients naturels peuvent faire pour vos ongles !

Quelles autres maladies des ongles peuvent provoquer des ongles cassants ?

Il n’y a pas que les influences extérieures qui peuvent endommager vos ongles. Il existe diverses maladies des ongles qui peuvent entraîner une fragilité des ongles des pieds et des mains.

Mycose des ongles : La mycose des ongles est l’une des maladies des ongles les plus courantes. Il peut épaissir, décolorer et rendre les ongles cassants. Un traitement rapide est crucial pour lutter efficacement contre le champignon et restaurer la santé des ongles. Lisez ce guide pour savoir exactement comment traiter la mycose des ongles .

Psoriasis : Le psoriasis, également connu sous le nom de psoriasis, peut également affecter les ongles. Ils peuvent s'épaissir, jaunir ou présenter de petites bosses. Traiter la maladie sous-jacente peut aider à soulager les symptômes.

Lichen plan : maladie cutanée rare qui peut également affecter les ongles et conduire à des ongles cassants.

Terrasse des ongles (onychoschisis) : Il s'agit d'une maladie dans laquelle les ongles s'écaillent en couches et deviennent cassants.

Il convient de souligner que le diagnostic précis et le traitement de ces maladies des ongles doivent être effectués par un dermatologue .

Si vous avez les ongles cassants et soupçonnez une maladie des ongles, il est conseillé de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement corrects.

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Quels facteurs de santé jouent également un rôle ?

Ce ne sont pas seulement des facteurs externes ou des maladies des ongles qui peuvent affecter vos ongles. Les changements hormonaux , comme ceux qui surviennent pendant la ménopause, peuvent également rendre les ongles plus cassants.

Les maladies thyroïdiennes, qu’elles soient hyperactives ou insuffisantes, peuvent également avoir un impact sur la santé de vos ongles. En principe, vous devez tenir compte de ces facteurs de santé et consulter un spécialiste si nécessaire.

L’importance des carences nutritionnelles et de la malnutrition

Les carences en nutriments peuvent être un facteur majeur contribuant au développement d’ongles cassants. Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir des ongles sains.

Voici quelques nutriments dont les carences peuvent impacter négativement la santé de vos ongles :

Carence en vitamine C : La vitamine C est essentielle à la production de collagène, une protéine présente dans les ongles. Une carence peut entraîner des ongles secs et cassants.

Carence en vitamine D : Une carence en vitamine D peut affaiblir les ongles, car cette vitamine joue un rôle important dans la santé des os, qui est directement liée à la santé des ongles.

Carence en vitamine E : La vitamine E aide à maintenir l’hydratation de la peau et des ongles. Une carence peut entraîner des ongles secs et cassants.

Carence en fer : Le fer est un composant essentiel à la production d’hémoglobine, qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Une carence peut conduire à des ongles cassants et pâles.

Carence en zinc : Le zinc est un nutriment important pour la santé de la peau et des ongles. Une carence peut entraîner un ralentissement de la croissance des ongles et des ongles cassants.

Carence en magnésium : Le magnésium contribue à la synthèse des protéines et à la réparation cellulaire. Une carence peut conduire à des ongles cassants car elle affecte la santé globale des ongles.

Carence en biotine (vitamine B7) : La biotine est connue pour favoriser la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Une carence peut conduire à des ongles cassants, dédoublés et fins.

Carence en acides gras oméga-3 : Ces acides gras sont nécessaires à votre santé globale, y compris à la santé des ongles. Une carence peut entraîner des ongles secs et cassants.

Carence en protéines : Les ongles étant constitués de kératine, une protéine, une carence en protéines peut entraîner des ongles faibles et cassants.

Carence en calcium : Le calcium est nécessaire à la solidité des os et des ongles. Une carence peut conduire à des ongles cassants.

Conseil d'expert : Il est toujours conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste si vous remarquez des signes de carences nutritionnelles.

Facteurs génétiques et causes

Si les facteurs environnementaux et nutritionnels jouent un rôle non négligeable dans la santé de vos ongles , les facteurs génétiques ne peuvent pas non plus être ignorés. Certaines personnes sont génétiquement plus sensibles aux ongles cassants, quel que soit leur régime alimentaire ou leur mode de vie.

Des conditions génétiques comme,

  • prédisposition génétique,
  • dysplasie ectodermique,
  • Type d'ongle
  • et l’utilisation des nutriments peut, par exemple, provoquer des ongles cassants.

Comment les produits chimiques et les substances affectent-ils la santé de vos ongles

L’exposition quotidienne à divers produits chimiques et substances peut également affecter la santé des ongles :

  • produits de nettoyage,
  • Dissolvant pour vernis à ongles,
  • les ongles artificiels,
  • vernis à ongles
  • et d'autres produits chimiques agressifs peuvent dessécher et affaiblir les ongles.

Il est essentiel de protéger au maximum les ongles de ces substances en en prenant soin régulièrement et en portant des gants.

Cependant, tu dois faire attention à la qualité des gants : une transpiration excessive dans les modèles bon marché peut également entraîner des ongles cassés.

Ongles cassants en hiver : les influences environnementales sont-elles en cause ?

L’hiver peut être une période difficile pour nos ongles. Les basses températures et l'air sec peuvent dessécher les ongles , les rendant plus sensibles aux cassures et aux fissures. Pour éviter cela, il est conseillé de bien hydrater ses mains et ses ongles et de porter des gants pour les protéger du froid.

Conseil d'expert : Surtout en hiver, vous devez laisser à la crème le temps d'absorber entre l'application de la crème sur vos mains et la sortie. L'eau qu'il contient peut provoquer des engelures sur la peau et les ongles.

Le stress et ses effets sur vos ongles

Le stress peut exercer une pression importante sur notre corps et nos ongles ne font pas exception. Le stress chronique peut provoquer des déséquilibres hormonaux , qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé des ongles.

De plus, le stress peut conduire à de mauvaises habitudes telles que se ronger les ongles, ce qui affaiblit encore davantage les ongles. Développez des stratégies efficaces de gestion du stress pour protéger non seulement votre santé mentale mais aussi votre santé physique, y compris la santé de vos ongles.

10 conseils pour des ongles sains et beaux : voilà ce que vous pouvez faire !

Les ongles cassants peuvent être un compagnon constant, mais heureusement, il existe des solutions efficaces pour y remédier. Voici dix conseils qui peuvent vous aider à garder vos ongles sains et beaux.

1. Des ongles sains et beaux : Pourquoi des soins doux sont importants

Un soin doux est la première étape pour traiter, voire prévenir les ongles cassants. Cela signifie prendre soin de vos ongles régulièrement sans utiliser de méthodes ou de produits agressifs. Des soins doux peuvent aider à garder vos ongles forts et sains.

Conseil d'expert : Il est préférable de limer plutôt que de couper pour éviter les éclats et les fissures sur vos ongles. Les ongles peuvent être façonnés de manière particulièrement douce à l'aide de la lime en verre micro-fine de Health Routine . Il convient même aux ongles sensibles et assure un soin doux.

2. Nutrition et santé des ongles : tout ce que vous devez savoir

Une bonne nutrition est un facteur essentiel pour des ongles sains. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux peut favoriser la croissance et la force de vos ongles.

Voici sept aliments qui peuvent contribuer positivement à la santé des ongles :

  • saumon (acides gras oméga-3 ),
  • épinards (fer),
  • amandes (magnésium),
  • oeufs (biotine),
  • patates douces (vitamine A),
  • Gruau (zinc)
  • et les oranges (vitamine C).

3. Des vernis à ongles qui peuvent favoriser la santé de vos ongles

Pendant les mois froids de l’hiver, des vernis à ongles spéciaux peuvent fournir une couche de protection supplémentaire à vos ongles. Ces vernis à ongles pour ongles cassants contiennent souvent des ingrédients nourrissants qui contribuent à renforcer et à protéger les ongles.

Assurez-vous de choisir un vernis à ongles pour ongles cassants exempt de produits chimiques nocifs.

4. Prenez soin de vos ongles avec un agréable bain d’ongles

Un bain d'ongles peut être une merveilleuse façon de nourrir et de renforcer vos ongles . Il aide à hydrater les ongles et à garder les cuticules douces. Pour un bain d'ongles nourrissant, vous pouvez

  • L'huile d'olive,
  • Huile de coco
  • ou utilisez du thé à la camomille, qui ont tous des propriétés hydratantes.

5. Des huiles pour vos soins des ongles

Les huiles pour les ongles sont un élément essentiel du soin des ongles . Ils fournissent aux ongles de l'humidité et des nutriments qui aident à prévenir les cassures et les dédoublements .

L'application régulière d'huile pour les ongles peut garder vos ongles et vos cuticules sains et beaux.

Vous pouvez trouver une huile naturelle pour les ongles cassants dans notre boutique. Le Sérum de Croissance des Ongles se compose des ingrédients suivants :

  • l'huile d'amande,
  • l'huile de jojoba,
  • l'huile de coco,
  • L'huile d'olive,
  • tocophérol (vitamine E),
  • Huile de chaux
  • et biotine (vitamine B7).

6. Les bienfaits d’une pause vernis pour vos ongles

Faire une pause vernis d'au moins une semaine par mois peut aider vos ongles à récupérer et à se régénérer. Il empêche les ongles d'être endommagés par une exposition constante aux produits chimiques des vernis à ongles. La situation est différente avec les vernis à ongles nourrissants sans produits chimiques nocifs.

7. Pourquoi devriez-vous éviter les ongles artificiels

Si les faux ongles peuvent être beaux, ils peuvent également causer des dommages importants à vos ongles naturels . Tu peux aussi

  • mycose des ongles,
  • infections bactériennes
  • et d'autres maladies des ongles.

Il est donc conseillé d’éviter les ongles artificiels pour conserver la santé de vos ongles naturels.

8. Buvez suffisamment d’eau

Une hydratation adéquate est importante non seulement pour votre santé globale, mais aussi pour la santé de vos ongles . L’eau aide à garder les ongles humides et moins susceptibles de se casser et de se fissurer.

9. Protégez vos ongles avec des gants de travail

Le port de gants de travail peut protéger vos ongles des produits chimiques nocifs et des conditions difficiles. Des gants doivent être portés

  • lors du nettoyage,
  • en faisant la vaisselle,
  • lorsque vous faites des travaux de jardinage,
  • lors de travaux de rénovation
  • et lors de la manipulation de produits chimiques.

Cependant, assurez-vous d'utiliser des gants dans lesquels vous ne transpirez pas, car une humidité extrême peut également endommager les ongles.

10. Regraisser après chaque lavage : Le conseil d’initié pour des ongles plus beaux

Vous devez toujours prendre soin de vos mains et de vos ongles avec une crème hydratante après le lavage. Ne pas regraisser peut entraîner des ongles secs et cassants, augmenter la sensibilité aux infections et affecter l'apparence de vos ongles.

Avec le nôtre Nail Growth Serum donne à vos ongles un soin intensif , les nourrit avec des ingrédients précieux tels que l'huile d'amande et de jojoba et soutient leur beauté et leur résistance naturelles. Le résultat peut être des ongles attrayants et bien entretenus.

Dans quelle mesure les ongles des mains et des pieds sont-ils vraiment cassants ?

Les ongles cassants des mains et des pieds sont un problème courant qui touche les personnes de tous âges . Il n’est pas rare qu’une personne ait les ongles cassants, surtout si elle se trouve dans un environnement à l’air sec ou si elle est fréquemment en contact avec de l’eau.

De même, les ongles cassants, en particulier les ongles cassants, peuvent être le signe de mauvais soins des pieds ou même de problèmes de santé tels que des infections fongiques. Faites donc attention à la santé de vos ongles et de vos ongles afin d’éviter ou de traiter les ongles cassants.

Différentes formes de cassure des ongles

La cassure des ongles peut se présenter sous différentes formes, qui indiquent souvent des causes différentes. L'une des formes les plus courantes est la cassure horizontale des ongles , dans laquelle les ongles s'écaillent ou se fendent en couches .

Une autre forme est la cassure verticale de l'ongle , qui se manifeste par des fissures ou des fissures dans la plaque de l'ongle, de la base à la pointe.

De plus, la casse de l'ongle peut également être causée par un traumatisme , comme des blessures par impact ou par écrasement, qui peuvent provoquer des ecchymoses, voire une cassure de l'ongle.

Pour déterminer la meilleure stratégie de traitement, la forme spécifique de la cassure de l’ongle doit être identifiée.

Signes de maladie : quand consulter un médecin ?

Soyez attentif à certains signes avant-coureurs qui pourraient indiquer une maladie grave . Si vous remarquez que vos ongles soudainement

  • devenir très fragile,
  • présenter des changements de couleur
  • ou présentez des motifs inhabituels tels que des rainures ou des bosses, vous devriez consulter un médecin.

De même, un avis médical est requis si vous constatez une douleur, un gonflement ou une inflammation au niveau de l’ongle.

Ces symptômes peuvent être des signes d’infections ou d’autres problèmes de santé nécessitant un traitement professionnel.

Consultez un médecin si vous avez les ongles cassants

Examens des ongles cassants : que fait le médecin ?

Lorsqu'il consulte un médecin au sujet d'ongles cassants, le dermatologue procédera d'abord à un examen approfondi des ongles pour identifier les causes possibles.

Cela pourrait inclure une inspection visuelle des ongles ainsi qu’une question sur vos habitudes de vie et votre état de santé actuel.

Dans certains cas, le médecin peut également prélever un échantillon d’ongle pour l’examiner au microscope ou tester des infections fongiques.

En outre, il peut demander des analyses de sang pour identifier d’éventuelles carences en nutriments ou d’autres problèmes de santé pouvant affecter la santé des ongles. Après le diagnostic, un plan de traitement individuel est alors établi.

Conclusion

Sur la voie d'ongles plus forts et plus sains, nous vous avons fourni des informations précieuses et des conseils pratiques pour surmonter les ongles cassants.

Vos ongles sont un indicateur important de votre santé et de votre bien-être. La variété des causes possibles des ongles cassants montre à quel point il est important d’en prendre soin et de les protéger soigneusement.

Qu'il s'agisse de l'alimentation, des routines de soins ou de l'influence de facteurs environnementaux, vous pouvez activement aider vos ongles à redevenir forts et sains. Donnez à vos ongles l'attention qu'ils méritent et profitez de la sensation d'ongles beaux et forts.

FAQ

Combien de temps faut-il pour que les ongles récupèrent ?

Le temps de récupération des ongles peut varier en fonction de la cause spécifique des dommages ou de la faiblesse. Généralement, il faut environ 3 à 6 mois pour que les ongles des mains et jusqu'à 6 à 12 mois pour que les ongles des pieds repoussent et se rétablissent complètement. Une alimentation équilibrée et des soins appropriés peuvent soutenir ce processus.

Quelle lime à ongles pour les ongles cassants ?

Pour les ongles cassants, il est préférable d’utiliser une lime en verre microfine ou une lime en cristal. Ces limes sont plus douces que les limes métalliques et empêchent les fissures et les fissures supplémentaires. Ils permettent un mouvement de limage précis, ce qui offre une protection supplémentaire contre les éclats et minimise le risque de casse des ongles.

Quel médecin est chargé de traiter les ongles cassants ?

Pour traiter les ongles cassants, il faut consulter un dermatologue. Les dermatologues sont spécialisés dans les affections de la peau, des cheveux et des ongles et peuvent diagnostiquer et traiter les causes sous-jacentes des ongles cassants.

Dans certains cas, un podologue peut également être consulté pour traiter des problèmes d’ongles.

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